برای مدت طولانی رانندگی نکنید!
معمولا وقتی که با خودرو شخصی سفر می‌کنیم، وسوسه می‌شویم که بدون اتلاف وقت، گاز بدهیم تا زودتر به مقصد برسیم. اما این کار مشکلات زیادی را برای شما ایجاد می‌کند. بهتر است که با توجه به مدت سفر، چندین بار توقف کنید و از خودرو پیاده شوید و کمی به بدن خود حرکت دهید.
